Amesteci minuscule, aventuri mari o călătorie culinară pentru copilul tău

Mâncarea pentru bebeluși de casă este o regim excelentă de a -ți hrăni copilul sănătos și hrănitor. Urmărind aceste sfaturi, vă puteți promite că bebelușul dvs. primește cel mai bun început eventual în viață.

Beneficiile mâncării pentru bebeluși de casă

Mâncarea pentru bebeluși de casă este mai sănătoasă decât mâncarea pentru bebeluși cumpărată din arcada, necaz este făcută cu ingrediente proaspete, întregi. De asemanator, este mai hrănitor, necaz nu este procesat sau calit cu vitamine și minerale adăugate. În mancister, mâncarea pentru bebeluși de casă este mai economică decât mâncarea pentru bebeluși cumpărată din arcada.

Iii. Cum se intra mâncare pentru bebeluși de casă

Realizarea mâncării pentru copii de casă este ușoară și eventual fi o experiență distractivă și plină de satisfacții. Iată câteva sfaturi pentru a vă începe:

• Începeți cu fructe și legume proaspete, coapte.
• Steam sau gătește legume până când sunt moi, dar nu infoiat.
• Puree fructe și legume până când sunt netede.
• Adăugați o volum mică de apă sau buruiana-de-friguri mamesc pentru a subțiai piureul, dacă este dificultate.
• Depozitați mâncarea pentru bebeluși de casă la frigider până la 4 viata sau la refrigerator până la 3 luni.

Iată câteva sfaturi suplimentare pentru congestiona mâncare pentru copii de casă:

• Începeți cu piureuri cu un retras bacanii și introduceți gradat alimente noi pe rând.
• Asigurați -vă că oferiți o multi-lateralitate de fructe, legume și proteine.
• Condimentează mâncarea pentru bebeluși cu ierburi și condimente, dar evitați să adăugați umor sau zahăr.
• Lăsați -vă copilul să exploreze diferite texturi și arome.

Crearea alimentelor pentru copii de casă este o regim excelentă de dona copilului dvs. nutrienții de cine au dificultate pentru o creștere și inaintare sănătoasă. Cu puțină programare și munca, puteți a intocmi cu ușurință mese delicioase și hrănitoare pentru micuțul vostru.

Iv. Ce alimente să evite

Apoi când faceți mâncare pentru copii de casă, este insemnat să evitați anumite alimente cine pot fi dăunătoare pentru copilul vostru. Aceste alimente includ:

• Silvoiz
• Buruiana-de-friguri de vacă
• Slatina
• Zahăr
• Ciocolată
• Fructe de agrume
• Roșiile
• Cartofi
• Ouă

Pentru mai multe informații deasupra ce alimente să evitați, vă rugăm să vă consultați cu medicul pediatru.

Sfaturi de stocaj și siguranță

Iată câteva sfaturi pentru depozitarea și gestionarea în siguranță a mâncării de casă pentru copii:

• Depozitați mâncarea pentru bebeluși în recipiente curate, etanșe.
• Etichetați orisicare container cu vreme și conținutul.
• Înghețați mâncarea pentru bebeluși în loturi a se reduce, deci încât să puteți a dezmorti numai ceea ce aveți dificultate.
• Decongelați mâncarea congelată pentru bebeluși la frigider catre intunecare sau în cuptorul cu microunde la armada scăzută.
• Nu faceți raportare la mâncarea pentru bebeluși cine a proin dezghețată.
• Aruncați oricare mâncare pentru bebeluși cine a proin lăsată la fierbinteala camerei de mai abundent de 2 ore.

Urmărind aceste sfaturi, vă puteți a ocroti să vă feriți copilul în siguranță de zacea transmise de alimente.

NOI. Rețete

Iată câteva rețete pentru mâncare pentru copii de casă:

• Fructe purificate: mash sau pură oricare tip de fructe cine este matur și în anotimp. Puteți adăuga puțină apă sau buruiana-de-friguri mamesc pentru a subțiai piureul, dacă este dificultate.
• Legume purificate: a asuda sau a opari legume până când sunt fragede, atunci le masuri sau le piurează. Puteți adăuga puțină apă sau buruiana-de-friguri mamesc pentru a subțiai piureul, dacă este dificultate.
• Ovăz: Gătiți fulgi de ovăz în acord cu indicațiile pachetului, atunci lăsați -l să se răcească ușor. Amestecați puțină sân sau formulă pentru congestiona un chicotit.
• Iaurt: Amestecați iaurtul practicabil cu puțină fructe sau legume purificate pentru o mezelic sănătoasă și delicioasă.
• Hant piured: Gătiți carnea până când este fragedă, atunci mușcați -o sau piure -o. Puteți adăuga puțină apă sau buruiana-de-friguri mamesc pentru a subțiai piureul, dacă este dificultate.

Pentru mai multe rețete, vă rugăm să vizitați Pagina rețetelor.

VII. Recipes

Iată câteva rețete simple și delicioase pentru bebeluși:

• Mere pură

• Ovăz de banană

• Mash de cartofi dulci

• Iaurt și fructe

• Papa cu legume

Pentru mai multe rețete, vă rugăm să vizitați Pagina rețetelor.

Sfaturi pentru mâncători picky

Iată câteva sfaturi pentru a -ți a ocroti copilul sau copilul să mănânce o multi-lateralitate de alimente:

• Oferiți o multi-lateralitate de alimente la orisicare masă și mezelic.
• Lasă -ți copilul sau copilul să decidă cât să mănânci.
• Nu -ți forța copilul sau copilul să mănânce inventie din ceea ce nu vor să mănânce.
• Faceți praznic distractivă și plăcută.
• Fii răbdător. Cumva a tine stagiune pentru ca copilul sau copilul să se obișnuiască cu alimentele noi.

Dacă copilul sau copilul tău încă refuză să mănânce o multi-lateralitate de alimente, vorbește cu medicul tău. Este eventual să fie capabili să recomande un deosebit în hrănire cine vă eventual a ocroti.

Întrebări generale

Iată câteva întrebări comune deasupra hrănirea bebelușilor:

• Fiecine este cea mai bună vârstă pentru a începe solidele?

• Câtă mâncare ar cere să -mi hrănesc copilul?

• Ce alimente ar cere să evit să -mi dau copilul?

• Cum depozitez și reîncălziți mâncarea pentru bebeluși?

• Ce se întâmplă dacă copilul meu este un mâncător iute?

Pentru mai multe informații deasupra hrănirea bebelușilor, vă rugăm să consultați medicul sau cu un dietetician înregistrat.

Întrebarea 1: Când ar cere să încep să -mi hrănesc solidele pentru bebeluși?

Răspuns: Academia Americană de Medicina infantila (AAP) vă recomandă să începeți să introduceți solide copilului dvs. între 4 și 6 luni.

Întrebarea 2: Câtă mâncare ar cere să -mi dau copilului meu?

Răspuns: Începeți să oferiți copilului dvs. câteva linguri de mâncare la un ceasornic dat și creșteți gradat cantitatea pe măsură ce se obișnuiesc să mănânce solide.

Întrebarea 3: Ce alimente ar cere să evit să -mi dau copilul?

Răspuns: Evitați să oferiți copilului dvs. povidla, buruiana-de-friguri de vacă și alte produse lactate, bunaoara și hot dog, hant procesată și oricare cu zahăr sau umor adăugate.

Iest editorial oferă informații deasupra cum să -ți hrănești bebelușul mâncarea sănătoasă și delicioasă. Cuprinde sfaturi deasupra cum să -ți faci copilul să mănânce alimente noi, cum să depozitezi și să reîncălziți mâncarea culinară pentru bebeluși și cum să evitați greșelile comune.

##

Când vine soglasuire de hrănirea copilului, există multe opinii diferite. Unii pamant cred că ar cere să -ți hrănești numai fructele și legumele cu inlaturare pentru bebeluși, în stagiune ce alții cred că este în regulă să -ți a plati bebelușului alimentele solide încă de la 4 luni.

Adevărul este că nu există o regim corectă de a -ți hrăni copilul. Cel mai bun mod de a -ți hrăni copilul este valoare absoluta cine funcționează pentru prinde și familia ta.

Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a vă hrăni copilul sănătos și captivant, eventual doriți să luați în considerare să vă faceți propria mâncare culinară pentru bebeluși. Mâncarea culinară pentru bebeluși este făcută cu ingrediente proaspete, sănătoase și este ambalată cu aromă.

## Beneficiile alimentelor culinare pentru bebeluși

Există multe avantaje pentru a -ți intra propria mâncare culinară pentru bebeluși. Iată câteva catre avantajele:

• Mâncarea culinară pentru bebeluși este făcută cu ingrediente proaspete, sănătoase.
• Mâncarea culinară pentru bebeluși este ambalată cu aromă.
• Mâncarea culinară pentru bebeluși eventual a ocroti la dezvoltarea palatului copilului.
• Mâncarea culinară pentru bebeluși vă eventual a ocroti copilul să învețe să mănânce o multi-lateralitate de alimente.

## Cum să faci mâncare culinară pentru bebeluși

Crearea propriei alimente culinare pentru bebeluși este ușoară. Iată câteva sfaturi:

• Începeți cu alimente simple, cu un retras bacanii.
• Steam sau gătește legume până când sunt fragede.
• Puree fructe și legume până când sunt netede.
• Adăugați un pic de oleu sau unt la mâncarea pentru bebeluși pentru a -l a ocroti să absoarbă nutrienți.
• Condimentează -ți mâncarea pentru bebeluși cu ierburi și condimente pentru a îmbunătăți mireasma.

## Echipamente necesare pentru fabricarea alimentelor culinare pentru bebeluși

Nu aveți dificultate de multe echipamente pentru congestiona mâncare culinară pentru bebeluși. Iată câteva catre elementele esențiale:

• Un blender de intens armada sau un procesor alimentar
• Un coș cu a asuda
• Un colizor
• Un set de căni și linguri de măsurare
• Un recipient de inmagazinare

## Depozitarea alimentelor culinare pentru bebeluși

După ce v -ați făcut mâncarea culinară pentru bebeluși, mortis să o depozitați tare. Iată câteva sfaturi:

• Răciți -vă zorit mâncarea pentru bebeluși după ce ați făcut -o.
• Depozitați mâncarea pentru bebeluși într -un recipient etanș.
• Etichetați -vă mâncarea pentru bebeluși cu vreme și conținutul.
• Înghețați -vă mâncarea pentru bebeluși în loturi a se reduce.

## Sfaturi de siguranță pentru realizarea alimentelor culinare pentru bebeluși

Apoi când faceți mâncare culinară pentru bebeluși, este insemnat să urmați câteva sfaturi de siguranță pentru a atentiona bolile transmise de alimente. Iată câteva sfaturi:

• Spălați -vă bravo mâinile înainte și după manipularea mâncării.
• Folosiți ustensile și echipamente curate.
• Bucătar
  

  Actiune	Răspuns
  Mâncare pentru bebeluși	Mâncare cine este preparată dinadins pentru bebeluși, de traditie într -o formă purificată sau piure.
  Bucuria culinară	Plăcerea și satisfacția cine provine din gătit și mâncarea de delicioasă mâncare.
  Nutriție pentru sugari	Nutrienții pe cine bebelușii mortis să le crească și să se dezvolte tare.
  Dezvoltarea palatului	Procesul printru cine bebelușii învață să se bucure și să accepte diferite arome de mâncare.
  Dispozitie Antrenament	Procesul de zugraveala a bebelușilor la o multi-lateralitate de arome de alimente pentru a -i încuraja să dezvolte un curte sănătos.

  

  Ii. Beneficiile alimentelor culinare pentru bebeluși

  Mâncarea culinară pentru bebeluși oferă o insiruire de beneficii față de mâncarea tradițională pentru bebeluși, inclusiv:

  • Este mai hrănitor. Mâncarea culinară pentru bebeluși este făcută cu ingrediente proaspete, întregi, cine sunt ambalate cu nutrienți esențiali pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului.
  • Este mai condiment. Mâncarea culinară pentru bebeluși este gătită cu grijă și atenție, ceea ce calma la o masă delicioasă și atrăgătoare, că bebelușii se vor a gusta de mâncare.
  • Este mai versatil. Mâncarea culinară pentru bebeluși eventual fi făcută într -o multi-lateralitate de moduri, folosind o multi-lateralitate de ingrediente, deci încât să puteți a intocmi cu ușurință mese pe cine copilul dvs. le va plăcea.
  • Este mai acceptabil. Mâncarea culinară pentru bebeluși eventual fi făcută înainte de stagiune și păstrată la refrigerator, deci încât să aveți întotdeauna o masă rapidă și ușoară la îndemână.

  În colectiv, mâncarea culinară pentru bebeluși este o opțiune excelentă pentru părinții cine doresc să -și hrănească bebelușii mancare sănătoasă, delicioasă și hrănitoare.

  Iii. Cum se intra mâncare culinară pentru bebeluși

  Izbucni mâncare culinară pentru bebeluși este o regim excelentă de dona copilului tău mâncare sănătoasă și delicioasă. Iată câteva sfaturi pentru a începe:

  • Începeți cu alimente simple, cu un retras bacanii.
  • Gătiti legume până când sunt moi și infoiat.
  • Puree fructe și legume până când sunt netede.
  • Adăugați un pic de umor și ardei după placere.
  • Fii inventiv și experimentează cu diferite arome și combinații.

  Iată câteva rețete specifice pentru mâncarea culinară pentru bebeluși:

  • Piure de banane și avocado
  • Aluna gratios și piure de mere
  • Tocanită de vită și legume
  • Supă de pui și terci
  • Somon și caserolă de broccoli

  Pentru mai multe rețete, puteți documenta următoarele resurse:

  • Site -ul Academiei Americane de Medicina infantila
  • Site -ul Clinicii Mayo
  • Site -ul USDA
  • Site -ul pieței Whole Foods

  Realizarea alimentelor culinare pentru bebeluși este o regim excelentă de dona copilului dvs. nutrienții de cine au dificultate pentru a crește și a se promova. Urmărind aceste sfaturi, puteți a intocmi mese delicioase și sănătoase pe cine copilul dvs. le va plăcea.

  Cum se intra mâncare culinară pentru bebeluși

  Realizarea mâncării culinare pentru bebeluși este ușoară și distractivă. Iată pașii implicați:

  1. Alegeți ingrediente proaspete și sănătoase.
  2. Spălați și pregătiți ingredientele.
  3. Gătiti ingredientele până când sunt moi și fragede.
  4. Purează ingredientele până când sunt netede și cremoase.
  5. Condimentează piureul cu umor, ardei și alte ierburi și condimente după placere.
  6. Depozitați piureul într -un recipient etanș în frigider sau refrigerator.

  Pentru instrucțiuni mai detaliate deasupra cum să faceți mâncare culinară pentru bebeluși, vă rugăm să consultați următoarele resurse:

  

  V. Depozitarea alimentelor culinare pentru bebeluși

  Mâncarea culinară pentru bebeluși eventual fi depozitată la frigider până la 4 viata sau la refrigerator până la 3 luni. Când depozitați mâncare în frigider, asigurați -vă că îl puneți într -un recipient etanș. Când depozitați mâncare în refrigerator, asigurați -vă că etichetați recipientul cu vreme și tipul de mâncare.

  Apoi când se dezgheță mâncarea culinară congelată, este insemnat să o faci încet la frigider. Nu dezghețați mâncarea la fierbinteala camerei sau în cuptorul cu microunde, necaz cest munca eventual zvanta nutrienții.

  Odată dezghețat, mâncarea culinară pentru bebeluși mortis utilizată în 24 de ore.

  

  VI Sfaturi de siguranță pentru realizarea alimentelor culinare pentru bebeluși

  Când faceți mâncare culinară pentru bebeluși, este insemnat să faceți măsuri pentru a promite siguranța copilului. Iată câteva sfaturi:

  • Spălați -vă bravo mâinile înainte de a gestiona mâncarea.
  • Folosiți ustensile și echipamente curate.
  • Gătiti bravo mâncarea până când se a asuda torid.
  • Răciți zorit mâncarea și depozitați -o în frigider sau refrigerator.
  • Reîncălziți mâncarea până când se a asuda torid înainte de a o intrupa copilului.

  Urmărind aceste sfaturi, vă puteți a ocroti să vă protejați copilul împotriva bolilor transmise de alimente.

  

  Vii. Greșeli obișnuite de evitat apoi când faceți mâncare culinară pentru bebeluși

  Când faceți mâncare culinară pentru bebeluși, există câteva greșeli comune pe cine le puteți a obladui. Acestea includ:

  • Folosind bolnavicios multă umor sau zahăr.
  • Folosind uleiuri sau grăsimi nesănătoase.
  • Legume suprasolicită.
  • Nu condimentați mâncarea corectă.
  • Nu oferă o multi-lateralitate de alimente.

  Dupa evitarea acestor greșeli, vă puteți a ocroti să vă asigurați că copilul dvs. primește nutrienții de cine au dificultate și că se bucură de mâncarea lor.

  Iată câteva sfaturi pentru congestiona mâncare culinară pentru copii sănătoși și delicioși:

  • Folosiți alimente proaspete, întregi, ori de câte ori este eventual.
  • Limitați cantitatea de umor și zahăr adăugată la alimente.
  • Alegeți uleiuri și grăsimi sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline sau uleiul de avocado.
  • Gătiti legume până când sunt fragede, dar nu sunt infoiat.
  • Gânduri de anotimp cu ierburi, condimente și alte ingrediente aromate.
  • Oferiți o multi-lateralitate de alimente copilului dvs., inclusiv fructe, legume, bogatie și proteine.

  Urmărind aceste sfaturi, puteți a ocroti copilul dvs. să dezvolte un curte sănătos și să vă bucurați să mâncați o multi-lateralitate de alimente.

  Resurse pentru a a se auzi mai multe deasupra mâncarea culinară pentru bebeluși

  Iată câteva resurse pentru a a se auzi mai multe deasupra mâncarea culinară pentru bebeluși:

  Ix.

  În incheiere, mâncarea culinară pentru bebeluși este o regim excelentă de a -ți ascultatori copilul într -o multi-lateralitate de alimente sănătoase și delicioase. Cumva a ocroti să -și dezvolte palatul și să -i încurajeze să fie mâncători aventuroși. Când faceți mâncare culinară pentru bebeluși, asigurați -vă că folosiți ingrediente proaspete, sănătoase și evitați să adăugați umor sau zahăr. Depozitați mâncarea în containere etanșe în frigider sau refrigerator. Și întotdeauna consultați -vă cu medicul înainte de a începe copilul pe solide.

  Î: Ce este mâncarea culinară pentru bebeluși?

  R: Mâncarea culinară pentru bebeluși este făcută din ingrediente proaspete, întregi, cine sunt gătite și purificate. De traditie este mai condiment și hrănitor decât mâncarea pentru bebeluși cumpărată din arcada și eventual a ocroti la expunerea bebelușilor la o multi-lateralitate de noi arome și texturi.

  Î: Fiecine sunt avantajele alimentelor culinare pentru bebeluși?

  R: Alimentele culinare pentru bebeluși oferă o insiruire de beneficii față de mâncarea pentru bebeluși cumpărată din arcada, inclusiv:

  • Este mai condiment și mai hrănitor.
  • Este fabricat din ingrediente proaspete, întregi.
  • Cumva a ocroti la expunerea bebelușilor la o multi-lateralitate de arome și texturi noi.
  • Cumva a ocroti la promovarea obiceiurilor mentinere sănătoase.

  Î: Cum fac mâncare culinară pentru bebeluși?

  R: Crearea mâncării culinare pentru bebeluși este ușoară! Iată câteva sfaturi:

  • Începeți cu ingrediente proaspete, întregi.
  • Gătiti mâncarea până când este infoiat și ușor de corsar.
  • Folosiți un procesor de alimente sau un blender pentru a curăța alimentele până când este moale.
  • Depozitați mâncarea în recipiente etanșe în frigider sau refrigerator.