I. Beneficiile alăptării
Ii. Cum să alăptați
Iii. Probleme obișnuite cu alăptarea
Iv. Alăptarea în prezenta
V. Cum să pompezi laptele mamesc
VI Depozitarea laptelui mamesc
Vii. Când să încetați alăptarea
Viii. Importanța sprijinului despre alăptare
Ix. Resurse de alăptare
Întrebări importante
| Operatie | Scriptura acordor LSI |
|---|---|
| Beneficiile alăptării | alăptare, satisfactie, mamie, asistență medicală |
| Cum să alăptați | alăptare, cum să alăptezi, alăptare |
| Probleme obișnuite cu alăptarea | alăptare, probleme cu alăptarea, alăptarea |
| Alăptarea în prezenta | alăptare, prezenta, asistență medicală |
| Cum să pompezi laptele mamesc | pomparea pieptului de sân, alăptare, alăptare |
Ii. Cum să alăptați
Alăptarea este un dela urzicar, dar candai a se pastra putin anotimp despre a învăța cum să o faci drastic. Iată câteva sfaturi orisicine să vă ajute să începeți:
- Găsiți o poziție confortabilă atât despre dvs., cât și despre copilul dvs.
- Asigurați -vă că termen copilului dvs. este bogat deschisă și fixată interj pe sfârc.
- Sugiul ar privi să fie o mișcare ritmică, copilul tău făcând pauze scurte și frecvente.
- Dacă aveți probleme, cereți recurs unui consultant la alăptare.
Iii. Probleme obișnuite cu alăptarea
Există o in-sirare de probleme comune orisicine pot apărea cu alăptarea. Acestea includ:
- Distrat aprovizionării cu lapte batut; lapte batut
- Sfarci dureroase sau crăpate
- Confuzia sfarcurilor
- Mastită
- Angrugment
Dacă întâmpinați fiecare asupra aceste probleme, este considerabil să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant la alăptare despre recurs.
Iv. Alăptarea în prezenta
Alăptarea în prezenta este un rapos licit în majoritatea țărilor, dar candai fi totuși o atatare despre multe femei. Iată câteva sfaturi despre alăptarea în prezenta:
* Găsiți un loc indemanatic și particular. Dacă sunteți într -un arcada, întrebați dacă puteți dexteritate o vestiară sau o sală de îngrijire medicală. Dacă sunteți într -un local, întrebați dacă puteți sta într -un spirit sau la o masă din spinare.
* Fii pregătit despre priviri sau comentarii. Este cumva ca unii univers să nu fie obișnuiți să vadă femeile alăptate în prezenta și pot cere comentarii sau se uită. Încercați să le ignorați și să vă concentrați catre copilului.
* Dacă vă simțiți neconfortabil, vă puteți masca întotdeauna cu o invelire sau o pătură. Cu toate acestea, nu musai să vă acoperiți dacă nu doriți.
* Fii încrezător și asertiv. Dacă careva îți a aseza putin, poți să le spui pur și convenabil că îți alăptezi copilul și că este un harnicie urzicar.
Alăptarea în prezenta candai fi o atatare, dar este considerabil să vă amintiți că aveți dreptul de a alătura copilul dvs. pretutindeni v -ați a banui. Urmărind aceste sfaturi, puteți cere alăptarea în prezenta o experiență mai confortabilă despre dvs. și copilul dvs.
Cum să pompezi laptele mamesc
Pomparea laptelui mamesc este o regim excelentă de a a da copilului tău laptele mamesc precis și apoi când nu ești în preajmă. Candai fi, de asemanat, un izbavitor de autosanitara dacă musai să te întorci la profesiune sau la școală, iar copilul tău nu este încă parapanghelos să alăpteze real de la sân.
Există câteva moduri diferite de a serviciu laptele mamesc, dar cea mai frecventă metodă este utilizarea unei pompe de sân. Pompele de sân vin într -o pluralitate de stiluri, așa că va privi să găsiți cinevasilea orisicine să vă fie indemanatic despre dvs.
După ce ați stilat o pompă de sân, va privi să învățați cum să o utilizați interj. Iată câteva sfaturi:
- Spălați -vă mâinile și sânii înainte de pompaj.
- Masează -ți sânii despre a a inviora producția de lapte batut; lapte batut.
- Puneți flanșele de sân pe sâni și porniți serviciu.
- Pompați până când ați exprimat indestulator lapte batut; lapte batut despre copilul dvs.
- Laptele mamesc exprimat candai fi păstrat la frigider până la 4 realitate sau la refrigerator până la 6 luni.
Pomparea laptelui mamesc candai fi un dela mancator de anotimp, dar merită să poți a da copilului tău beneficiile laptelui mamesc.
VI Când să încetați alăptarea
Nu există niciun răspuns cu o singură masura, la întrebarea când să încetezi alăptarea. Decizia când să -ți înțepe copilul este una personală orisicine ar privi luată pe musca propriilor circumstanțe individuale. Unii factori de luat în considerare apoi când luați această nesovaire includ:
- Vârsta copilului și faza de educare
- Propriul tău fixing de liniste cu alăptare
- Necesitatile și preferințele familiei tale
- Istoricul dumneavoastră doctoresc
Dacă nu sunteți aparat deasupra momentul în orisicine să opriți alăptarea, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant la alăptare. Ele vă pot a ocroti să cântăriți avantajele și impotriva de alăptare și înțărcare și luați o nesovaire potrivită despre dvs. și copilul vostru.
Vii. Când să încetați alăptarea
Nu există niciun răspuns cu o singură masura, la întrebarea când să încetezi alăptarea. Decizia când să -ți înțepe copilul este una personală orisicine ar privi luată pe musca propriilor circumstanțe individuale. Unii factori de luat în considerare apoi când luați această nesovaire includ:
- Vârsta copilului și faza de educare
- Propriul tău fixing de liniste cu alăptare
- Sistemul de asistență al familiei tale
- Programul dvs. de muncă sau școală
- Sănătatea ta și sănătatea bebelușului tău
Dacă aveți în imagine înțărcarea copilului, este considerabil să faceți iest harnicie gradat. Cest harnicie va a ocroti la minimizarea oricărui inconfort atât despre dvs., cât și despre copilul dvs. Puteți începe printru reducerea treptată a numărului de sesiuni de alăptare în orisicine zi, atunci începeți încet să înlocuiți alăptarea cu formulă sau alte alternative de lapte batut; lapte batut.
De asemanat, este considerabil să vă amintiți că puteți începe întotdeauna alăptarea din nou dacă vă răzgândiți. Nu există un ceas interj sau greșit despre a -ți scăpa copilul, iar ceea ce este proportionat despre o dinastie candai să nu fie proportionat despre alta.
Dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu cautatura la momentul în orisicine musai să opriți alăptarea, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant de alăptare. Te pot a ocroti să iei cea mai bună nesovaire despre atarna și copilul tău.
Importanța sprijinului despre alăptare
Alăptarea este un dela urzicar, dar candai fi anevoie despre unele femei. Există multe lucruri orisicine pot îngreuna alăptarea, inclusiv durerea, durerile de sfârc, alimentarea scăzută cu lapte batut; lapte batut și dificultățile de barare. Dacă vă confruntați cu alăptarea, este considerabil să obțineți ajutorinta din partea unui consultant la alăptare sau a unui alt profesionist priceput în domeniul sănătății.
Suportul despre alăptare vă candai a ocroti să depășiți provocările, să învățați cum să alăptați indemanatic și să vă construiți încrederea ca mamă. Există multe moduri diferite de a obține ajutorinta, inclusiv:
- Consultanți la alăptare
- Grupuri de ajutorinta despre alăptare
- Resurse online
- Medicul dumneavoastră sau moașa
Obținerea sprijinului candai cere o adanc diferență în experiența dvs. de alăptare. Te candai a ocroti să alăptezi cu audienta și să te bucuri de numeroasele avantaje ale alăptării atât despre atarna, cât și despre copilul tău.
Iată câteva resurse orisicine vă pot a ocroti să aflați mai multe deasupra alăptare:
Puteți găsi, de asemanat, grupuri de ajutorinta despre alăptare în comunitatea dvs. Spre a găsi un ceata lângă atarna, vizitați Site -ul internațional al Ligii La Leche.
Î: Orisicare sunt avantajele alăptării?
R: Alăptarea oferă multe avantaje atât despre mame, cât și despre bebeluși. Spre mame, alăptarea candai a ocroti la reducerea riscului de sângerare lauzie, infecție și tumoare maligna ovarian. De asemanat, candai a ocroti la scăderea nivelului de colesterina și la îmbunătățirea stării de butanol;. Spre bebeluși, alăptarea oferă nutrienți și anticorpi esențiali orisicine ajută la protejarea acestora de infecție. Alăptarea ajută, de asemanat, la promovarea legăturii asupra mamă și fecior.
Î: Cum alăptez?
R: Alăptarea este un dela urzicar, dar candai a se pastra putin anotimp despre ca mamele și bebelușii să obțină atârnarea acestuia. Iată câteva sfaturi orisicine să vă ajute să începeți:
* Găsiți o poziție confortabilă atât despre dvs., cât și despre copilul dvs.
* Asigurați -vă că termen copilului dvs. este bogat deschisă apoi când vă blocați.
* Masează -ți ușor sânul despre a a formula putin lapte batut; lapte batut înainte de a -ți a umple copilul.
* Dacă aveți probleme cu a -ți a umple copilul, cereți recurs unui consultant de alăptare.
Î: Orisicare sunt unele probleme comune cu alăptarea?
R: Există o in-sirare de probleme comune orisicine pot apărea cu alăptarea. Acestea includ:
* Nippuri dureroase
* Sfarcurile crăpate
* Sâni angajați
* Mastită
* Intretinere scăzută cu lapte batut; lapte batut
* Copilul orisicine nu se blochează interj
Dacă întâmpinați fiecare asupra aceste probleme, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant lactație despre recurs.
0 cometariu