Plăceri pure care satisfac nevoile nutriționale ale bebelușului tău cu alimente delicioase, bogate în nutrienți

Mâncarea catre bebeluși este cost care este inadins preparată catre sugari și copii umili. Este de consuetudine făcut din fructe, legume și hant piure și este conceput catre a prosferisi nutrienții de care bebelușii au margine catre creșterea și dezvoltarea lor.

II. Ce este mâncarea catre copii?

Mâncarea catre bebeluși este cost care este inadins preparată catre sugari și copii umili. Este de consuetudine făcut din fructe, legume și hant piure și este conceput catre a prosferisi nutrienții de care bebelușii au margine catre creșterea și dezvoltarea lor.

III. Când să începeți solide

Academia Americană de Medicina infantila recomandă să începeți să introduceți substanțe solide bebelușului dvs. când asta are în jur de 6 luni. Cest harnicie se datorează faptului că până la această vârstă, sistemul digestiv al bebelușului tău este bugat de adult catre intensifica față alimentelor solide și, de inrudit, încep să manifeste vigilenta catre alimente.

IV. Cum să faci mâncare catre copii

Există câteva moduri diferite de intensifica mâncare catre copii. Îl poți cumpăra fie semifabricat, fie îl poți elibera izolat. Dacă alegi să-ți faci izolat mâncarea catre copii, există câteva lucruri de care mortis să ții testea. În intaiul rând, mortis să utilizați ingrediente proaspete și sănătoase. În al doilea rând, mortis să vă asigurați că alimentele sunt gătite și făcute piure în mod corespunzător. În al treilea rând, mortis să depozitați alimentele în mod corespunzător, asadar încât să rămână proaspete.

V. Diferite tipuri de alimente catre copii

Există o diversitate de tipuri diferite de alimente catre copii disponibile. Unele intra- cele mai comune tipuri includ:

• Piure de fructe și legume
• Piure de hant
• Fulgi de ovăz
• Iaurt
• Piure de mazare

VI. Stocare și siguranță

Când depozitați alimente catre copii, este evident să le păstrați într-un loc răcoros și secetos. De inrudit, mortis să vă asigurați că alimentele sunt sigilate corespunzător, asadar încât să nu se strice.

De inrudit, este evident să fii conștient de potențialele pericole ale intoxicațiilor alimentatie apoi când hrănești copilul. Asupra a apara intoxicațiile alimentatie, mortis să vă spălați întotdeauna mâinile înainte de strata-gema alimentele și, de inrudit, mortis să vă asigurați că alimentele sunt gătite corespunzător.

VII. Hrănirea bebelușului tău

Când începeți să vă hrăniți bebelușul cu substanțe solide, este evident să începeți încet. Ar a scociori să-i a propune bebelușului numai câteva linguri de mâncare odată și ar a scociori să crești cantitatea de mâncare succesiv în anotimp.

De inrudit, mortis să vă asigurați că vă hrăniți copilul într-un ambianta ocrotit. Ar a scociori să ții degerat copilul în brațe în anotimp ce mănâncă și mortis să te asiguri că nu se cumva in-conjura cu mâncarea.

VIII. Probleme comune

Există câteva probleme comune pe care părinții le pot întâlni apoi când își hrănesc bebelușii cu substanțe solide. Unele intra- cele mai frecvente probleme includ:

• Copilul dumneavoastră cumva tagadui să mănânce solide
• Copilul dumneavoastră cumva expectora sau vărsă
• Bebelușul dumneavoastră cumva covarsi constipație sau cufureala

Dacă vă confruntați cu cine intra- aceste probleme, ar a scociori să discutați cu medicul dumneavoastră.

IX.

Introducerea substanțelor solide bebelușului tău este o etapă importantă în dezvoltarea acestuia. Urmând aceste sfaturi, puteți contribui la ca procesul să fie cât mai ușor eventual.

Întrebări frecvente

• Î: Când ar a scociori să încep să dau bebelușului meu substanțe solide?
• R: Academia Americană de Medicina infantila recomandă să începeți să introduceți substanțe solide bebelușului dvs. când asta are aproape 6 luni.
• Î: Cu ce ​​alimente ar a scociori să încep?
• R: Ar a scociori să începeți cu alimente simple, cu un izolat coloniale, cum ar fi fructele și legumele piure.
• Î: Câtă mâncare ar a scociori să-i dau copilului meu?
• R: Ar a scociori să-i a propune bebelușului numai câteva linguri de mâncare odată și ar a scociori să crești cantitatea de mâncare succesiv în anotimp.
• Î: Cât de des ar a scociori să-mi hrănesc bebelușul cu substanțe solide?

Intriga	Caracteristici
Retete de aliment catre bebelusi	Rețete ușor de urmat catre intensifica alimente sănătoase și hrănitoare catre copii
Mâncare sănătoasă catre copii	Rețete și sfaturi catre intensifica alimente catre bebeluși pline de nutrienți
Mâncare sănătoasă catre copii	Rețete și sfaturi catre intensifica mâncare catre copii care este făcută cu ingrediente întregi, neprocesate
Aliment catre bebelusi bogata in nutrienti	Rețete și sfaturi catre intensifica alimente catre bebeluși bogate în nutrienți esențiali

II. Ce este mâncarea catre copii?

Mâncarea catre bebeluși este cost care este inadins concepută catre sugari și copii umili. Este de consuetudine făcut din fructe, legume și hant piure și este deseori îmbogățit cu vitamine și minerale.

Există o diversitate de tipuri diferite de hrană catre copii disponibile, inclusiv hrană catre copii în borcane, hrană proaspătă catre copii și hrană catre copii de casă. Mâncarea catre copii în gavanos este cea mai convenabilă opțiune, dar este și cea mai scumpă. Mâncarea proaspătă catre copii este mai hrănitoare decât cea în gavanos, dar este și mai consumatoare de anotimp catre a pretui pregătită. Mâncarea catre copii de casă este cea mai hrănitoare și cea mai rentabilă opțiune, dar necesită catva anotimp și chin catre a pretui pregătite.

Apoi când alegeți alimente catre bebeluși, este evident să selectați alimente sănătoase și hrănitoare. De inrudit, este evident să evitați alimentele bogate în zahăr, clorura de sodiu și grăsimi nesănătoase.



III. Când să începeți solide

Când să începeți cu solide este o întrebare frecventă catre părinții noilor copii. Nu există un răspuns incomparabil, necaz momentul consonant catre a începe alimentele solide va diferi în funcție de nevoile individuale ale bebelușului dumneavoastră. Cu toate acestea, există câteva îndrumări generale care vă pot a ajutora să decideți când să începeți copilul să consume solide.

Majoritatea bebelușilor sunt parapanghelos să înceapă cu solide între 4 și 6 luni. Câteva tatuaj că copilul dumneavoastră cumva fi pregătit catre solide includ:

• Ei pot sta în cracana cu ocrotire.
• Au un sefie bun al capului.
• Ei manifestă vigilenta catre mâncare.
• Ei deschid grai când văd mâncarea venind.
• Își duc mâinile la gură.

Dacă nu sunteți ocrotit dacă copilul dumneavoastră este pregătit catre solide, discutați cu medicul dumneavoastră. Ele vă pot a ajutora să evaluați gradul de pregătire al bebelușului și să faceți o indicatie deasupra momentul în care să începeți alimentele solide.



IV. Cum să faci mâncare catre copii

Există multe moduri diferite de intensifica mâncare catre copii, dar unele intra- cele mai comune metode includ:

• Producerea berii
• Aburire
• se elibera piure
• Mestecare
• Piure și inghetare

Orisicine metodă are propriile avantaje și dezavantaje, așa că este evident să o alegi pe cea mai potrivită catre apuca și bebelușul tău.

De imagine, prepararea berii este o opțiune bună catre fructele și legumele cu conținut evident de apă, cum ar fi merele și morcovii. Prepararea la miros este o opțiune bună catre legumele mai dense, cum ar fi broccoli și carfiol. Piurearea și amestecarea sunt opțiuni bune catre toate tipurile de fructe și legume.

Odată ce ați selectionare o metodă, puteți începe să faceți alimente catre copii urmând acești pași:

1. Spălați perfect fructele și legumele.
2. Tăiați-le în bucăți umili.
3. Preparați, fierbeți la miros sau faceți piure fructele și legumele până când sunt moi.
4. Adăugați o volum mică de apă sau buruiana-de-friguri mamesc catre a subția piureul dacă este izmene.
5. Lasă piureul să se răcească profund înainte de a-l trata bebelușului tău.

Este evident să rețineți că nu mortis să adăugați niciodată clorura de sodiu, zahăr sau pecmez în mâncarea catre copii. Aceste ingrediente pot fi dăunătoare sănătății bebelușului tău.

De inrudit, ar a scociori să evitați utilizarea alimentelor procesate sau a borcanelor catre alimente catre copii. Aceste alimente sunt deseori bogate în zahăr și clorura de sodiu și este eventual să nu fie la fel de hrănitoare ca alimentele de casă catre copii.

Dacă nu sunteți ocrotit deasupra cum să faceți alimente catre copii, puteți basadi cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat. Ele vă pot a ajutora să alegeți cele mai bune alimente catre bebeluș și vă pot a propune sfaturi deasupra cum să faceți alimente sănătoase și hrănitoare catre bebeluși.

V. Diferite tipuri de alimente catre copii

Există multe tipuri diferite de hrană catre copii disponibile pe piață, cine având propriul său set incomparabil de beneficii și dezavantaje. Unele intra- cele mai comune tipuri de alimente catre copii includ:

• Piure de fructe și legume
• Piure de hant
• Fulgi de ovăz
• Iaurt
• Absolvenții Gerber®

Este evident să alegeți o diversitate de tipuri diferite de hrană catre copii catre a vă incredinta că bebelușul are o dietă echilibrată. De inrudit, ar a scociori să evitați să oferiți bebelușului hiperbolic imbelsugat din fiesce tip de hrană, necaz cest harnicie cumva disparea la constipație sau alte probleme digestive.

Apoi când alegeți alimente catre copii, este evident să citiți cu atenție etichetele catre a vă incredinta că alimentele nu conțin zahăr adăugat, clorura de sodiu și alte ingrediente nesănătoase. De inrudit, ar a scociori să căutați alimente care sunt îmbogățite cu ascutis și alți nutrienți esențiali.

Iată câteva sfaturi catre a a stabili tipul consonant de hrană catre bebeluși catre copilul tău:

• Începeți cu piureuri simple, cu un izolat coloniale.
• Introduceți succesiv alimente noi, pe rând.
• Urmăriți semnele de alergii sau intoleranțe.
• Asigurați-vă că mâncarea este la aprinzeala potrivită catre copilul dumneavoastră.
• Fii răbdător! Este margine de anotimp catre ca bebelușii să învețe să mănânce alimente solide.

VI. Stocare și siguranță

Apoi când păstrați alimente catre bebeluși, este evident să urmați aceste instrucțiuni:

• Păstrați alimentele catre bebeluși în recipiente curate și etanșe.
• Etichetați recipientele cu predestinare și conținutul.
• Păstrați alimentele catre copii în frigider sau refrigerator.
• Nu recongelați alimentele catre copii care au proin dezghețate.

Asupra a vă incredinta că alimentele catre bebeluși sunt sigure catre a pretui consumate, este evident să urmați aceste sfaturi:

• Spălați-vă perfect mâinile și ustensilele înainte de strata-gema alimentele catre copii.
• Gătiți mâncarea catre copii până când este torid și aburindă.
• Răciți accelerat alimentele catre copii și păstrați-o la frigider sau refrigerator.
• Nu lăsați mâncarea catre bebeluși afară la aprinzeala camerei mai imbelsugat de 2 ore.

Urmând aceste îndrumări, puteți a ajutora la menținerea copilului în siguranță împotriva bolilor transmise dupa alimente.

VII. Hrănirea bebelușului tău

Când începeți să vă hrăniți bebelușul cu substanțe solide, este evident să faceți cest harnicie încet și succesiv. Începeți dupa a prosferisi bebelușului dvs. câteva linguri de mâncare o dată și creșteți succesiv cantitatea de mâncare pe care o oferiți pe măsură ce copilul se obișnuiește să mănânce solide. De inrudit, este evident să te asiguri că mâncarea pe care o a propune bebelușului tău este poros și ușor de mistuit.

De inrudit, ar a scociori să acordați atenție modului în care bebelușul dumneavoastră reacționează la mâncarea pe care i-o oferiți. Dacă bebelușul pare să aibă probleme cu digerarea alimentelor sau dacă scuipă sau vărsă, cumva fi izmene să încercați un alt tip de mâncare.

Odată ce bebelușul tău este obișnuit să mănânce solide, poți începe să-i introduci într-o diversitate mai largă de alimente. Este evident să a propune bebelușului o diversitate de alimente sănătoase, inclusiv fructe, legume și proteine. De inrudit, ar a scociori să evitați să dați copilului hiperbolic imbelsugat zahăr sau clorura de sodiu.

Când vă hrăniți copilul, este evident să vă asigurați că îi creați o experiență pozitivă și plăcută. Vorbeste cu copilul tau in anotimp ce il hranesti si asigura-te ca este bine si linistit.

Iată câteva sfaturi catre hrănirea bebelușului:

• Începeți dupa a prosferisi copilului dumneavoastră câteva linguri de mâncare o dată.
• Asigurați-vă că mâncarea pe care o oferiți copilului dumneavoastră este poros și ușor de mistuit.
• Fii migalos la valoare absoluta în care bebelușul tău reacționează la mâncarea pe care i-o a propune.
• Oferă-i copilului tău o diversitate de alimente sănătoase, inclusiv fructe, legume și proteine.
• Preintampina sa-i dai copilului tau hiperbolic imbelsugat pulmonarita sau clorura de sodiu.
• Creați o experiență pozitivă și plăcută catre copilul dvs. apoi când îl hrăniți.

Probleme comune

Iată câteva probleme frecvente pe care părinții le pot întâmpina apoi când își hrănesc bebelușii:

• Copilul dumneavoastră cumva tagadui să mănânce solide.
• Bebelușul dumneavoastră cumva expectora sau deborda după ce a mâncat.
• Bebelușul dumneavoastră cumva covarsi cufureala sau constipație.
• Bebelușul dumneavoastră cumva covarsi reacții alergice la anumite alimente.

Dacă vă confruntați cu cine intra- aceste probleme, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat catre sfaturi.

IX.

Mâncarea catre bebeluși este o sectiune importantă a unei diete sănătoase catre sugari și copii umili. Le oferă nutrienții de care au margine catre a crește și a se promova corespunzător. Există multe tipuri diferite de alimente catre bebeluși disponibile, așa că este evident să alegeți unele care sunt sănătoase și hrănitoare. Când vă faceți propria mâncare catre copii, este evident să urmați practicile de manevrare sigură a alimentelor catre a apara contaminarea. Urmând aceste sfaturi, vă puteți incredinta că copilul dumneavoastră primește cea mai bună nutriție posibilă.

Î: Care este cel mai bun mod de intensifica mâncare catre copii?

O: Există multe moduri diferite de intensifica mâncare catre bebeluși, dar cea mai comună metodă este să fierbeți legumele, fructele sau carnea până când sunt moi. Puteți atunci să faceți piure într-un blender sau robot de bucătărie până când devine omogenă.

Î: Când ar a scociori să încep copilul cu substanțe solide?

O: Academia Americană de Medicina infantila recomandă să începeți copilul cu solide între 4 și 6 luni.

Î: Câtă mâncare ar a scociori să-mi hrănesc copilul?

O: Cantitatea de mâncare pe care o hrăniți bebelușul va a atarna de vârsta și apetitul acestuia. Ca regulă generală, ar a scociori să începeți dupa a prosferisi bebelușului câteva linguri de mâncare odată și să creșteți succesiv cantitatea pe măsură ce îmbătrânește.